预防措施增生 十招“伺候”好

目录：

第一章：预防性浸润的年度保健

第二章：止痛药有可能伤及

第三章：浸润食疗要“对症下药”

编者按：男人的怎么保障才能意味着它的心理健康呢?一旦保障不周，也就会给你点“颜色”瞧瞧，让你换上浸润，这可是不出的，你怎么样才能预防性浸润呢?

预防性浸润的年度保健

一、防止受寒初冬至深秋，天气情况变化无常，寒冷不一定就会使病痛另很重。因此，病征一定肯定防寒，预防性肺光和上呼吸道感染等。

二、绝对忌酒饮可使及大肠肩水肿水肿而诱发尿潴留。

三、较少食煽情煽情气味食品，既可致使水肿，又就会使腹痛、便秘症状另很重，压迫，另很重排尿困难。

四、不应就会带来大肠过度；还有，使大肠逼尿肌张力减弱，排尿时有发生困难，较易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、不应过劳过度劳累就会耗伤及中的气，中的气不足就会带来排尿无暇，较易引来尿潴留。

六、避免久坐经常久坐就会另很重腹痛等病，又易使就会水肿，引来排尿困难。经常积极参与文体活动及气功锻炼身体等，有助减轻症状。

七、辅料用水用水过较少不但就会引来脱水，也严峻排尿对尿路的冲洗作用，还较易致使尿盐酸一定量而转变成不溶石。故除夜间适当减较少用水，以免睡后大肠过度；还有，白天不宜多用水。

八、可不药品有些药品可另很重排尿困难，mg大时可引来急性尿潴留，其中的主要有镇痛、及片、异丙基多巴胺等。近年来又发现钙阻延剂和异博定，能作出贡献泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，另很重排尿困难，故宜可不或比较好不用某些药品。

九、立刻病患不宜立刻、彻底病患光、大肠光与尿道结石症等。

十、美容小腹美容小腹，点压脐下气粤海元等穴，有利于大肠功能回复。小便后稍另加压力美容，可作出贡献大肠排空，减较少残余盐酸。特别警惕的是，本症发展缓慢，患者长，若能意欲的年开始预防性效果能够，除采取上述安全措施另有，还不宜防止过度，尤其要警惕中的断和的行为。据临床辨别，以另有病征只要能坚持自我保健安全措施实施和肯定立刻病患，效果均不太好。反之，坚持差的效果不理想。

止痛药有可能伤及

据美国“心理健康日”的网站报道，止痛药的广泛使用有可能使成年患癌的几率增更高。

氯化钾雄激素有可能诱发多种癌症。另加拿大玛嘉烈公主病房另有科约翰·马克底下Dr辨别到，在发达东欧国家，癌是成年最常见的恶性，同时止痛药的使用非常广泛。约翰·马克底下Dr和尼尔·弗莱斯纳Dr在系统性了亚太地区癌症研究者机构和安理会世界止痛药具使用报告中的100多个东欧国家和地区的信息后发现，与使用宫中节育器和避孕的人来得，服止痛药与癌患病几率的相关性更明显。

不过，美国波士顿布底下格姆妇科病房癌专家西蒙·达米科认为，目前无法假定二者的本质。况且，饮用水和食物中的很难有更高mg另有源性雄激素，即便摄转入几毫克雄激素，尿盐酸底下只就会转换成几微克，几乎不就会诱发癌。因此成年朋友不必过分惧怕。

第二部#e#

浸润食疗要“对症下药”

一、大肠风寒

病症：尿较少了当，点滴不畅，或闭塞不通，较少腹胀满，烦躁不安，大便溏而可笑或秘结，舌质红，苔黄腻，西缘滑数。

【冬瓜薏米汤】

： 冬瓜350克，薏米50克，白糖辅料。

醋： 将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味料。

用词： 以汤代茶饮。

二、中的气不足

病症： 小便欲解可笑，或气坠脱肛，精神不振，较少气懒言，舌质淡，苔薄白，西缘细弱。

【大枣米点心】

： 大枣30克，粳米100克，酱油辅料。

醋： 将大枣、粳米另烘烤辅料，煮至点心成，另加转入酱油，研磨均匀。

用词： 空腹饮用。

三、肾阳虚衰

病症：小便逸出无暇，淋沥不畅，脸色无华，神疲怠惰，手足不温，腰膝冷痛，舌质淡，西缘沉弱。

【厚朴猪腰】

： 厚朴12克，猪腰1只，葱白3下端。

醋： 先为把厚朴另烘烤煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，另加转入葱白和辅料水，一起煨旧制，待猪腰熟时，兑转入厚朴汁，另加食盐调味料。

用词： 饮汤吃猪腰。

四、阴虚火旺

病症： 尿较少了当，赤涩头痛，或闭塞不通，手足心热，大便干结，舌红苔较少，西缘细数。

【点心】

： 鲜叶60克，粳米60克。

醋： 先为将叶另烘烤煎煮2次，取汁去渣，再另加粳米一起煎煮成点心。

用词： 早晚饮用。

五、脚底阻延

病症：小便努挣方出，或点滴全无，小腹痛楚，可有血尿或血精，舌质有瘀点或瘀斑，西缘沉弦或细涩。

【桃仁点心】

： 核桃仁50克，粳米80克。

醋： 粳米煮点心，核桃仁去皮捣烂转入点心内，文火煮数沸，见点心都为油即可，另加红糖调味料。

功效： 温阳益气，润燥止痒。

用词： 早晚饮用。

结语：肯定的保暖，较少抽烟较少喝醉，“伺候”好了，它才能乖乖听你的话，让你有好日子过!